Jelaskan apa yang di maksud dengan weigth gaining?
Wirausaha
Sisiliasoetedjo
Pertanyaan
Jelaskan apa yang di maksud dengan weigth gaining?
1 Jawaban
-
1. Jawaban pujiamalia12
adalah latihan yang dilakukan secara sistematis dengan menggunakan beban sebagai alat untuk menambah kekuatan fungsi otot guna memperbaiki kondisi fisik atlet.