Penjaskes

Pertanyaan

1.jelaskan tujuan permainan sasaran hulahoop?
2.berilah contoh permainan bola kecil
3.apakah yang pertama kali harus dilatih dalam permainan hoop bounce?

2 Jawaban

  • 1. sasarannya adalah agar tubuh sehat dan menjadikan perut ramping.

    2. tenis meja, golf.

    3. teknik melempar bola kepada teman satu team untuk mengecoh lawan.
  • 1. melatih keseimbangan dan kelenturan.

    2. bola tangan, bulutangkis, kasti, softball, golf, tenis meja, kriket, baseball dan rounders.

    3. (bounce pass dalam bola basket?)
     - awalan, yaitu saat melempar bola dilakukan dengan sedikit menarik bola ke dada. Hal ini dilakukan untuk memperoleh awalan di akhir dengan lecutan pergelangan tangan dan telapak tangan menghadap ke luar.
        - ketepatan, ketepatan agar bola mengarah pada sasaran yang tepat.
     langkah-langkah;
    tegakkan badan, posisikan bola di depan dengan siku menekuk di samping badan, majukan salah satu kaki, tekuk lutut lalu tumpukan berat badan di andara kedua kaki, selanjutnya condongkan badan ke arah depan, rilekskan tubuh untuk menjaga keseimbangan, dorong bola ke lantai dengan sasaran seperempat dari sasaran.


    maaf kalau salah, semoga membantu^^

Pertanyaan Lainnya