sebutkan arti dari back up
Penjaskes
yoga19221
Pertanyaan
sebutkan arti dari back up
1 Jawaban
-
1. Jawaban HartiniTy
Back up
adalah gerakan yang sangat bagus untuk melatih otot perut, karena dengan posisi badan tengkurap, tangan berada di kepala belakang seperti sit up, dan kaki lurus serta gerakan mengangkat dada dan kepala keatas ini dapat menguatkan otot perut.